Te ayudo a dejar de comer en exceso y por ansiedad, para que recuperes el control sobre la comida y tu cuerpo gracias a mi metodología DQTH.

SIN DIETAS, SIN RECAÍDAS Y SIN AÑOS DE TERAPIAS

¿Deseas liberarte de una vez por todas del círculo tóxico de comer en exceso, pensar constantemente en la comida, sentir culpa, tener complejos y no aceptarte a ti misma ni a tu cuerpo?

Las dietas no brindan resultados sostenibles a largo plazo, porque se pasa por alto el aspecto emocional en este proceso de transformación. En este programa nos hacemos cargo de esta parte tan sumamente importante.

¡Dile adiós al comer en exceso y por ansiedad!

Dile adiós también a los complejos y a la culpa.

Sé que puedes lograrlo, y te enseñaré cómo hacerlo. El programa «¿Cómo dejar de comer en exceso y por ansiedad?» es un plan de acción completo e innovador que te permitirá despedirte de los atracones de una vez por todas.

Recuerda: El cambio sostenible comienza desde adentro, no con otra dieta más.

Haz clic abajo y descubre esta herramienta transformadora

que está cambiando la vida de cientos de mujeres en todo el mundo 💛

Un fuerte abrazo,
Daria

Un manual en formato e-Book que te guiará paso a paso para vivir un verano consciente y saludable.

Disfruta de las vacaciones sintiéndote en armonía con la comida y el ejercicio.

Relaja tu mente y disfruta el proceso…

Verás cómo no sólo es posible sino que además es fácil.

Descubrirás cómo disfrutar de las vacaciones sin que la comida sea un factor estresante.

Te invito a descubrir todo lo que encontrarás en este E-Book:

• Consejos prácticos y estrategias: para un consumo más saludable dentro y fuera de casa.
• Toma de conciencia y cambio de mentalidad: para cambiar el enfoque y mejorar tu relación con la comida.
• Recetas deliciosas y sanas: ideales para verano y muy fáciles de preparar.
• Rutinas deportivas para tonificar: totalmente adaptables y con material sencillo.

La mejor forma de empezar a cuidarte es tomar fruta y verdura a diario. Te invito a descubrir una alimentación equilibrada en nutrientes y a la vez muy sabrosa. Gracias a ella no solamente lograrás estar bien nutrid@, sino también vas a fortalecer tu sistema inmunológico, tener mejores digestiones, mejorar tu piel, combatir el cansancio y tener más sensación de bienestar para ti y para tu familia. Transforma tu salud, aumenta tu vitalidad y … ¡OPTIMIZA TU NUTRICIÓN CONMIGO! 🙂

Este e-book te aporta una explicación paso a paso de cómo preparar un smoothie equilibrado en nutrientes que no perjudique tu salud:

– ¿Por qué no es sano un smoothie que contiene solo fruta?

– ¿Cómo elegir la base liquida y por qué este paso es tan importante?

– ¿Qué ingredientes debe de contener mi smoothie para que sea equilibrado?

– Ideas de un aporte extra y «toques mágicos», para que tus smoothies se vuelvan irresistibles

– 7 recetas súper deliciosas y nutritivas

– Consejos adicionales para que sepas optimizar tus smoothies y darle un extra de nutrientes.

¡Empieza a comer de forma saludable y evita el hambre emocional!